Centella asiatica (Cica, Tigergrasextrakt) ist ein Star der koreanischen Pflege für empfindliche Haut. Und ausnahmsweise steckt hinter dem Hype tatsächlich Wissenschaft: Ihre Wirkstoffe reduzieren Entzündungen und stärken die Hautbarriere. Wichtig ist trotzdem zu verstehen, was Centella wirklich leistet – und was nicht.
Centella enthält die Triterpene Madecassosid und Asiaticosid, die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben; sie regen die Kollagensynthese an und unterstützen Wundheilung und Barriere-Aufbau. Centella „heilt“ die Haut nicht, senkt aber die Reaktivität und beruhigt – deshalb eignet sie sich gut bei empfindlicher Haut und Rötungen.
01Was ist Centella
Centella ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten zur Wundheilung genutzt wird. Für ihre Wirkung sind die Triterpene Asiaticosid, Madecassosid und ihre Derivate verantwortlich. In Studien regen sie die Kollagensynthese an, reduzieren Entzündungen und bieten antioxidativen Schutz.
02Was sie für die Haut tut
- Beruhigt – reduziert Entzündungen und Rötungen.
- Stärkt die Hautbarriere – unterstützt den Barriere-Aufbau.
- Antioxidans – schützt vor oxidativem Stress.
- Unterstützt die Wundheilung – untersucht im Zusammenhang mit Wunden und Reizungen.
In klinischen Studien reduzierten Formulierungen mit Centella in Kombination mit Ceramiden und Panthenol den Feuchtigkeitsverlust (TEWL) und Rötungen bei empfindlicher Haut. Deshalb passt Centella gut in die Pflege bei empfindlicher Haut und gestörter Hautbarriere.
03Anwendung
Centella ist milde und lässt sich fast mit allem kombinieren – du kannst sie morgens und abends verwenden, im Toner, Serum oder in der Creme. Es ist ein unterstützender, kumulativer Wirkstoff und kein Schnellfix: Die Wirkung zeigt sich bei regelmäßiger Anwendung.
04Häufige Fragen
Sind Cica und Centella dasselbe?
Ja. „Cica“ ist die Abkürzung für Centella asiatica und steht oft auf koreanischen „beruhigenden“ Produkten.
Heilt Centella Rosacea oder Ekzeme?
Nein. Sie beruhigt und unterstützt die Haut, ersetzt aber keine Behandlung. Bei Rosacea und Ekzemen braucht es eine ärztliche Therapie – Centella ist nur eine sanfte Ergänzung zur Pflege.
05Was du ausprobieren kannst
Cica-Toner
Mildes Alltagsformat für reaktive Haut.
Auf YesStyle ansehen SerumSerum mit Centella
Konzentrierte Beruhigung.
Auf YesStyle ansehen CremeCica-Creme mit Ceramiden
Beruhigung + Barriere-Support.
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Dieser Inhalt dient der Aufklärung und ersetzt keine dermatologische Beratung.