Sommer in vielen asiatischen Ländern bedeutet Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit. Die Haut schwitzt, glänzt, und schwere Cremes fühlen sich klebrig an. Näher am Äquator ist die Sonne außerdem intensiver. Deshalb greift man zu leichten Texturen, starkem SPF und gründlicher abendlicher Reinigung.
Im heißen, feuchten Klima ist die Basis eine leichte Gel-Creme, starker SPF und eine gute abendliche Reinigung. Näher am Äquator ist die Sonne intensiver, daher SPF großzügig auftragen und nachlegen. Reichhaltige Cremes sind oft überflüssig – die Luftfeuchtigkeit selbst verringert den Feuchtigkeitsverlust. Abends: Double Cleansing gegen SPF, Schweiß und Sebum.
01Hitze, Luftfeuchtigkeit und Texturen
Bei hoher Luftfeuchtigkeit verdunstet Wasser langsamer von der Haut, und schwere Cremes fühlen sich klebrig an. Angenehmer sind leichte Gel-Cremes, während die feuchte Luft selbst einen Teil der Feuchtigkeitsversorgung übernimmt. Die Haut schwitzt dabei und glänzt, deshalb sind mattierende Blotting-Papers und leichte Texturen hilfreich. Siehe Cremes und Feuchtigkeit.
- Leichte Gel-Creme statt reichhaltiger Creme.
- SPF großzügig auftragen und nachlegen: am Äquator ist die Sonne intensiver.
- Mattierende Blotting-Papers und leichte Texturen gegen Glanz.
- Lippenbalsam und Wasser dabei haben wegen der Hitze.
02Abendliche Reinigung
Nach einem klebrigen heißen Tag sammeln sich auf der Haut SPF, Schweiß, Sebum und Stadtstaub. Abends hilft Double Cleansing: zuerst löst ein ölbasiertes Produkt SPF und Fett, danach folgt ein sanftes Gel. Das senkt das Risiko verstopfter Poren in der Hitze. Mehr dazu unter Double Cleansing.
03Häufige Fehler
- Reichhaltige Creme bei feuchter Hitze. Klebrig und kann Poren verstopfen.
- Zu wenig SPF am Äquator. Die Sonne ist intensiver – großzügiger Schutz und Nachlegen sind nötig.
- Die abendliche Reinigung auslassen. SPF und Sebum vom Tag sollten gründlich entfernt werden.
- Die Haut gegen Glanz austrocknen. Als Reaktion produziert sie mehr Sebum.
04Häufige Fragen
Braucht man eine reichhaltige Creme im feuchten Klima?
Oft nicht. Hohe Luftfeuchtigkeit verringert selbst den Feuchtigkeitsverlust, und eine schwere Creme fühlt sich klebrig an. Angenehmer ist eine leichte Gel-Creme.
Warum braucht man am Äquator mehr SPF?
Näher am Äquator legen die Sonnenstrahlen einen kürzeren Weg durch die Atmosphäre zurück, daher ist die UV-Strahlung stärker. Der Schutz wird großzügig aufgetragen und erneuert.
05Was mitnehmen
SPF 30+ Breitband (+ Stick)
Großzügig auftragen und tagsüber nachlegen.
Auf YesStyle ansehen FeuchtigkeitLeichte Gel-Creme
Klebt nicht in feuchter Luft.
Auf YesStyle ansehen ReinigungProdukt für Double Cleansing
Öl + Gel gegen SPF und Sebum.
Auf YesStyle ansehen Gegen GlanzMattierende Blotting-Papers
Glanz entfernen, ohne auszutrocknen.
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Die Angaben zu SPF und UV am Äquator stützen sich auf Materialien der AAD und WHO:
Der Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine dermatologische Beratung.